破解練腹肌迷思｜爽健零時差
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多數人以為想要擁有腹肌只要勤練肚子即可，但真的是這樣嗎？就讓專業教練和過來人小禎傳授正確的腹部觀念，並透過3組訓練幫助大家更有效的讓腹肌顯現！
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多數人以為想要擁有腹肌只要勤練肚子即可，但真的是這樣嗎？就讓專業教練和過來人小禎傳授正確的腹部觀念，並透過3組訓練幫助大家更有效的讓腹肌顯現！
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