健身新手入門怎麼練｜爽健零時差
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教練特別為健身新手特製入門菜單，讓大家透過這組運動由上到下每個部位都稍稍訓練。雖說是初階款但強度也很扎實有感，勤練一定能看見改變！
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教練特別為健身新手特製入門菜單，讓大家透過這組運動由上到下每個部位都稍稍訓練。雖說是初階款但強度也很扎實有感，勤練一定能看見改變！
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